Kako se boriti s visokim krvnim tlakom tijekom toplijih mjeseci
Začudo, toplo vrijeme je često povezano sa zdravstvenim problemima. Govorimo o ljudima s povišenim krvnim tlakom, čije zdravstveno stanje posebno ovisi o vremenskim uvjetima. Preživljavanje tople sezone je za njih veliki podvig. Razgovarali smo s 69-godišnjom Marijom Dragojević koja već dugi niz godina pati od visokog krvnog tlaka. Saznali smo što joj pomaže da ostane zdrava i drži krvni tlak u normi kad je vani toplo. Pokazalo se da se Marija već davno prilagodila ovom problemu.
PAŽNJA: Na kraju intervjua ćete saznati što se pomaže Mariji osjećati sjajno kad je vani toplo.
— imate problema s krvnim tlakom, kako se osjećate prema toploj sezoni?
— Da, pritisak mi je počeo rasti prije 10 godina. Što da kažem, prije vrućine i topline, jedva sam preživljavala. Mučile su me slabost, glavobolje, mučnine, srce mi je lupalo. Nekoliko puta sam čak izgubila svijest.
Dešavalo se da je zbog vrućine, naprotiv, krvni tlak padao. Odlično sam se osjećala, otišla sam u vrt i provela cijeli dan na nogama. Pomislila sam, s obzirom da se dobro osjećam, mogu ne uzimati nikakva sredstva. Kasnije mi se počelo činiti da se moja baterija istrošila. Osjećala sam se kao da me je udario automobil i polako umirem. Pokazalo se da je to bila hipertenzivna kriza. Morala sam hitno u bolnicu.
Tada sam počela proučavati informacije. Saznala sam da su topla sezona i vrućine upravo opasni.. Može doći do moždanog udara ako ne vodite računa o sebi. I ja se još želim poživjeti i dočekati praunuke. Stoga sam smislila za sebe načine kako se nositi sa skokovima pritiska. I sada volim jesen, proljeće i ljeto i sve tople dane kao i zdrave ljude.
Marija Dragojević je naučila voljeti toplo vrijeme i osjeća se sjajno
— Molim vas recite nam kako ste uspjeli ukrotiti pritisak, ako nije to tajna.
— Ma kakvi! Kakva tajna! Sve je jednostavno:
- Prije svega, trudim se piti više vode. Ali ne slatku sodu vodu, kavu ili alkohol - oni preopterećuju srce. Tijelo troši tekućinu - gubitak je potrebno nadoknaditi. Obavezno treba piti najmanje 1,5 - 2 litre vode dnevno.
- Također bitno obratiti pažnju na hranu. Eliminirati masnu i tešku hrane, pokušati jesti manje soli i slane hrane. Moje glavno pravilo - jesti laganu hranu i malo po malo. Moji favoriti su povrće, voće, riba. Obožavam maline - prorjeđuju krv.
- Kad je vani toplo ili čak vruće, trudim se tjelesne aktivnosti svesti na minimum. Izlaziti vani prije 11 sati ili nakon 16. Uvijek pokrivene glave. Ako osjetim dispneju, odmah se sakrijem u hladu ili hladnoj sobi. Uz to, uvijek imam pri ruci sredstva za snižavanje pritiska.
Ali imam i najvažnije tajno oružje, do kojeg sam došla kroz pokušaje i greške.
— Recite nam o tome. Mislim da će naši čitatelji biti zainteresirani.
— Svi ljudi s hipertenzijom su upoznati s problemom lijekova koji pomažu kod visokog krvnog tlaka. Uvijek ih je puno i za sve prigode, jer imaju različite funkcije. Mogu izazvati nuspojave i treba ih uzimati do kraja života. Ova sredstva postaju poput droge.
Više-manje sam se prepustila doživotnoj uporabi, ali željela sam da pijem barem nešto prirodno kako ne bih još više pokvarila svoje zdravlje.
Isprobavši mnogo sredstva za povišen krvni tlak, Marija je napokon pronašla ono koje je tražila
Jednom mi je kolegica preporučila Tonerin.Također pati od porasta pritiska kad je vani toplo. Jako ga je hvalila, rekla je da ima dobar sastav i učinak, tako da i ja sam ga odlučila naručiti. Preporučivalo se uzimati ove kapsule samo mjesec dana. Zatim, prema riječima kolegice, moguće je prekinuti. Zvučalo je predobro da bi bilo istinito, ali svejedno sam ih počela uzimati.
Prvi tjedan zapravo nisam primijetila učinak. Kasnije su mi se brojevi smanjili na 130/90 i bili stabilni. Počela sam se navikavati na odsutnost glavobolje, zdrav san i energičnost. Na moje iznenađenje učinak je bio i nakon završetka uzimanja Tonerin.
Ali onda je došlo toplo vrijeme i sve se opet vratilo. Nazvala sam kolegicu koja ga je preporučila, ona je rekla: "Pa, što si željela. U ovo se vrijeme čak i zdravi ljudi osjećaju loše. Ovo sredstvo je posebno potrebno sada kada je toplo!". Preporučila je uzimati kapsule Tonerin posebno vrućih dana — ujutro i navečer. Sredstvo je pomoglo vratiti pritisak u normalu i od tada on nije skočio ni jedan put. Bitno je ne zaboravljati uzimati Tonerin i pridržavati se dijete i mojih pravila.
PAŽNJA: Sada na Tonerin vrijedi PROMOCIJA. Kapsule za snižavanje krvnog tlaka možete dobiti s 50% popusta. Da biste to učinili, morate ispuniti zahtjev na službenoj web stranici prije (uključivo). Broj promotivnih komada je ograničen.
Tonerin — moj must have Ranije sam patio kad je dolazilo
proljeće i postajalo toplo, ali sada se barem osjećam kao normalan čovjek, svaki dan
mogu uživati u vremenu
I ja sam nekada bila ovisna o vremenskim prilikama, ali nakon uzimanja tih kapsula sve se vratilo u normalu.
Djed mi je umro od moždanog udara, a ja imam pritisak, bojim se umrijeti kao on. Naručio sam Tonerin na službenoj stranici.
Naručivala sam 2 paketića za mamu. Sretna je, također je zamolila da naručim za baku.
morao sam izgubiti nekoliko kilograma i uzimati Tonerin, da
bi se život vratio u normalu. Preporučujem ovo sredstvo
I meni je pomoglo. Pritisak se stabilizirao, energija se povećala, više se ne bojim toplog vremena
Zahvaljujući Tonerin krvni tlak mi ne skače i drži se u normi. Iako sam prije toga, tijekom 6 godina uspjela isprobati i mnoga druga sredstva
Komentar stručnjaka
Erik Adamsona,
vodeći kardiolog
Kardiološkog rehabilitacijskog
centra u Bristolu
Topla sezona opasna je za ljude koji imaju problema s krvnim tlakom.
Kad temperatura zraka poraste iznad 20 stupnjeva, tijelo počinje lučiti više tekućine kako bi se spriječilo pregrijavanje. Zbog toga se počinjemo puno znojati kad nam je vruće. Volumen isparavanja također se povećava tijekom disanja. Zbog nedostatka tekućine u tijelu, krv postaje puno gušća. Zbog toga raste krvni tlak, što kasnije, stvarno, može dovesti do srčanog udara ili moždanog udara.
Mnogi često gube svijest, ali moguće je i kratkotrajno poboljšanje stanja. Kada se krvne žile šire, zbog visoke temperature, krvni tlak se smanjuje. Ljudi misle da su se "oporavili", počinju voditi aktivan život, ali to može dovesti do neočekivanih komplikacija.
O Marijinim preporukama
Marija je dala praktične savjete kako se ljudi mogu nositi s pritiskom: pijte više vode, odričite se masne hrane, stavite šešir, smanjujte fizičku aktivnost i ne izlazite bezrazložno tijekom vrhunske solarne aktivnosti.
O Tonerin
Definitivno preporučujem ovo sredstvo. Proučavao sam informacije o njemu i mogu reći da zaslužuje pažnju. Ovo su kapsule s dobrim sastavom, pomažu u smanjenju pritiska u toploj sezoni.
U sastavu Tonerin:
Želio sam istražiti učinkovitost Tonerin, pa sam odlučio s kolegama provesti anketu kupaca sredstva. U istraživanju je sudjelovalo ukupno 2671 osoba. Evo što smo saznali:
*Statistika je u postotcima i temelji se na anketi preko telefona
Vrlo sam impresioniran rezultatima, pa sa zadovoljstvom preporučujem Tonerin svima koji imaju problem s visokim krvnim tlakom. Mnogi zahvaljuju njemu, mislim da ovo sredstvo ima sjajnu budućnost.
Naručiti sredstvo moguće je na službenoj web stranici. Sredstvo je cijenjeno. O tome svjedoči činjenica da je Privatni istraživački institut, koji se nalazi u Zagrebu, izdvojio ogroman novac kako bi proizvođač mogao smanjiti cijenu proizvoda i prodavati ga jeftinije.
To svjedoči da znanstvena zajednica smatra da se sredstvo pomaže nositi s pritiskom. Institut pruži mogućnost nabaviti ovo sredstvo s popustom 50%. Naravno, ova promocija ne može dugo trajati, pa preporučujem ljudima naručiti Tonerin odmah.